Несмотря на стремительное развитие психотерапии в нашей стране и ее довольно широкую популярность, у многих это слово до сих пор вызывает недоумение и массу вопросов. Более того, многие люди, обращаясь к психотерапевтам, стараются скрыть этот факт от окружающих во избежание насмешек и непонимания.
Происходит это, потому что зачастую фраза «Я хожу к психотерапевту» наводит на определенные мысли и создает впечатление, что у человека явно не все в порядке. Все это от незнания сути и целей психотерапии. Человек отказывается от посещения психолога, думая, что это своего рода разоблачение его проблем и слабых мест. Но это далеко не так. А как на самом деле? Зачем нужен психотерапевт и каковы его цели?
Психотерапия – это длительный процесс, направленный, в первую очередь, на изменение пациента. Речь идет именно о личностных изменениях, проявляющихся в мыслях, эмоциях и поступках человека, и коренным образом влияющих на его жизнь. Ведь порой человек притягивает негативные события, даже не осознавая, что он и является виновником преследующих его неудач. Психотерапевт помогает ему разобраться, что же он такого делает, чтобы ему не везло и подсказывает, как исправить сложившуюся ситуацию.
Психотерапевт работает с бессознательными идеями и эмоциями пациента. Например, одинокие женщины, жалуясь психологам на несчастную долю и отсутствие внимания со стороны мужчин, с большим удивлением узнают о том, что главная причина неудавшейся жизни кроется в их бессознательных установках « Я не заслуживаю любви» или «Я никогда не выйду замуж». Психотерапия позволяет качественным образом выявить эти установки и преодолеть их.
Психотерапевт никогда не выступает судьей поступков клиента, его задача быть объективным и беспристрастным. Он всегда на стороне пациента и готов сопровождать и поддерживать его на протяжении всей психотерапии.
[adinserter block = «4»]
Психотерапия – это взаимодействие двух взрослых людей, где терапевт является модулятором их отношений. Он контролирует соблюдение определенных границ и постепенно проводит клиента через все формы взаимоотношений с людьми. Как только пациент научиться контактировать с психотерапевтом, он автоматически сможет общаться со всеми людьми.
Однако стоит отметить, что многих клиентов пугают трудности в общении с психотерапевтом, так как во время сессий всплывают все их проблемы коммуникации с людьми, и они бросают психотерапию, так и не закончив. Чтобы такого не случилось, человек должен быть заранее готов к ожидающим его трудностям.
Очень часто мы слышим, как обойдя все кабинеты врачей, и не получив эффективного лечения, человек оказывается в кабинете психотерапевта. И это вполне справедливо, ведь, как известно, все проблемы со здоровьем идут из головы. Самое интересное, что качественная психотерапия намного быстрее и эффективнее лечит то или иное телесное заболевание путем прорабатывания вызвавшей его психологической проблемы.
Люди, решившие обратиться за помощью к психотерапевту гораздо умнее и выше тех, кто продолжает «грузить» своими переживаниями окружающих. В конце концов, нельзя бесконечно сваливать свой негатив на других. А подавление разрывающих изнутри эмоций приводит к неврозу, что рано или поздно может закончиться глубокой депрессией. Я не хочу сказать, что человек не в состоянии справиться со своими проблемами без психологической помощи, такие люди, несомненно, есть.
[adinserter block = «4»]
Есть и те, кто уже на протяжении длительного времени страдает от сильнейшей душевной боли, тоски, депрессии, непонимания своего истинного предназначения и уверенности в собственной невезучести. И, если этот человек осмелится и сделает шаг навстречу собственным изменениям, его ждет несравненный успех! Да, потребуется много сил, времени и личной работы над собой, но все это ничто, по сравнению с новыми личностными гранями, которые перед ним откроются по окончанию психотерапии. [ratings]
Комментарии: