Как развить в себе решительность

В современном мире невозможно нормально функционировать и наслаждаться жизнью, будучи нерешительным, неуверенным в себе человеком. Такое качество как решительность знакомо многим, но сколько людей действительно им обладают? Нет ничего страшного в том, что кто-то не родился решительным, родители не воспитали этого в детстве, или просто не было возможностей развить это качество раньше. Не стоить печалиться и грустить по этому поводу, потому что выход есть. Решительность можно развить. Точно также как и мышцы можно накачать, регулярно тренируясь дома, или в тренажерном зале. Ведь никто не рождается атлетом?

Итак, вот несколько советов по поводу того, как развить решительность в себе:

1. Начать гордиться достижениями, в любых сферах деятельности. Это может быть спорт, учеба, работа, творчество и другое. Достаточно повесить список из 10-15 достижений на видное место, чтобы положить начало для обретения решительности и уверенности в себе.

2. Регулярные занятия спортом, что способствует выплеску негативной энергии, а также поможет освободиться от зла и обид. Не нужно заниматься накопительством негатива.

3. Выберете занятие в соответствии с предпочтениями, которое будет способствовать спокойствию и внутреннему миру.

4. Нужно тренировать способность выдерживать визуальный контакт с окружающими людьми. Смотреть чаще в глаза, не отводя взгляд. Просто и открыто.


5. Составить список полезных дел, сделанных в течение года. Это поможет осознать свою полезность.

6. Начинать принимать решения с обычных бытовых ситуаций. Тренируйтесь на бытовом уровне: что приготовить на обед, когда сделать уборку и т.д.

7. Говорить осознанно и по делу. Не поддаваясь эмоциям, лучше промолчать в некоторых ситуациях, но не всегда. Где-то нужно и повысить голос. Приходит такое понимание в процессе практики.

8. Не стоит равняться на других. Это глупо. Каждый человек индивидуален.

9. Полезно оказаться в центре внимания, держась при этом непринужденно, выдерживая тяжесть визуального контакта и сохраняя голос ровным, в меру громким, но при этом – уверенным.

10. Крайне важно – знать свои сильные стороны и уметь преподносить их в процессе общения с человеком.

11. Вера в собственные силы, несмотря на давление извне.

12. Умение говорить «нет». Не нужно впадать в крайности по поводу добрых дел. Это, конечно, неплохо, но всегда стоит учитывать и свои интересы. Делать добрые дела, без ущерба себе – это здраво и разумно. Не стоит превращаться в «сестру милосердия».

13. Можно учиться на ошибках окружающих, экономя время.

14. Умение отстаивать свою точку зрения, свое мнение.

15. Умение посмеяться над собой и окружающими, над проблемой, конфликтом.


16. Ежедневно фиксировать цели, которые удалось достичь. Пусть они будут не глобальными и незначительными.

17. Говорить правду, глядя в глаза. Только когда это уместно, конечно.

18. Обязательно отвечать людям, которые стремятся «морально» задеть, заготовив пару фраз на такой случай. «Поставить на место» – имеете полное право.

19. Наметить цели на ближайшее время, месяц, год. В целях должен быть порядок и ясность.

Все вышеприведенные советы, как вместе, так и в отдельности могут помочь в развитии решительности, которая является одним из главных условий для полноценной и радостной жизни.Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (2 оценок, среднее: 5,00 из 5)

Загрузка...

Материал был полезен? Пожалуйста поделитесь ссылкой со своими друзьями:
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Комментарии:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Читайте ранее:
Проблемы предупреждения преступлений
Проблемы предупреждения преступлений

Криминальная психология до сих пор не исследовала вопросы профилактики, предупреждения преступлений, и этим давно занимается криминология, то же самое можно

Закрыть