Диета по народному рецепту

В этой статье поговорим, как похудеть, используя народную медицину.

В наше время полнота – бич современного общества. А вот в древние времена наоборот, если полный значит богатый и знатный. Люди были в основном худые, так как много ходили пешком, да и пищу добыть, надо было потрудиться, а это большая потеря энергии.

В Китае, знатным девочкам специально уродовали ступни, чтобы меньше ходили плюс кормежка на убой, достаточно посмотреть на большого и толстого Буду. Да и на ближнем востоке, худые женщины не в почете, даже знаменитый танец живота, ведь не станцуешь если нет того живота. Так, когда же появилась первая диета.

Вильгельм Завоеватель в 11 веке посадил себя на диету, так как настолько стал толстым, что без помощи уже не мог сесть на коня. Надо было пить много алкоголя. Потом разные лекари применяли лечебное голодание, но диета именно для похудения появилась в середине 19 века.

Так как все же похудеть, если очень хочется, а иногда и надо по ряду причин:

1. влезть в купальник

2. хочу выглядеть лучше подруги

3. реально набрал вес, трудно ходить

4. требует спорт или нужна операция.

Вот здесь, поможет народная медицина. Почему выбирают именно ее, ответ очень простой, все продукты натуральные, доступные и в разы дешевле лекарственных препаратов. Просто посмотрите на состав и противопоказания, иногда после того, что прочитаете и есть, не захотите.
[adinserter block = “4”]

Решились похудеть, надо сократить потребление калорий до 2000, а двигаться надо больше, и в этом поможет спорт. Но многие прочитали и уже устали, то ли дело ешь и худеешь.

Кушать надо больше овощей и фруктов, единственное исключение картофель, вот его надо ограничить. Не следует кушать всякие там пончики, торты, сдобу, уберите острую приправу и жирное мясо, поменьше сахара и соли. Помните, резкое похудение ведет к тому, что будет кожа дряблой и провиснет. Что надо кушать белки – яйца, молочные продукты, нежирное мясо, подсолнечное масло и жирная рыба.

Имбирный чай хорошо сжигает жир, очищает весь организм. Имбирь натереть 1 ч.л. залить кипятком, заварился, добавляем лимон и мед по вкусу.

Снизит аппетит настой трав, берем по чайной ложечки измельченной травы валерианы, девясил, тысячелистник заливаем стаканом кипятка держим 10 минут на водяной бане, остудили, пьем по полстакана за полчаса до еды.

Отличный результат дает и яблочный уксус 1 ст. л. на стакан воды, пьем утром и вечером, а если не будете есть после 6 вечера, то результат будет сильнее.

Худеем……. От воды. Просыпаясь, утром выпейте воды, один стакан пьем минимум за 30 минут до завтрака. Днем пейте за 20-30 до еды или после через 2 часа.

[adinserter block = “4”]
Настойка для похудения:

Крапива 20г лист и корень, 20г семена льна, 20г плодов крушины, 20г горькой полыни. Заварили, кипятком настояли 2 часа и пьем как чай.

Сало и с его помощью можно похудеть, когда организм проснулся, он настроен на плотный завтрак, а человек съедает натощак 30г сала, без хлеба тем самым обманывает организм, и он поглощает свои жировые запасы, как будто долго голодал. Салотерапию, проводят в месяц один раз, 10 дней кушают и 20 отдыхают. Используя эти диеты человек, не вредит себе, достигая хороших результатов, попробуйте и результат не заставит ждать. Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (3 оценок, среднее: 5,00 из 5)

Загрузка...

Материал был полезен? Пожалуйста поделитесь ссылкой со своими друзьями:
  •  
  •  
  • 18
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Комментарии:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Читайте ранее:
Польза рукколы для здоровья женщины
Польза рукколы для здоровья женщины

Руккола известна как ароматная, пряная зелень. Ее листья содержат витамины, минералы и биологически активные вещества, которые являются важными для сохранения

Закрыть